說起廣場(chǎng)健身器材，是目前每個(gè)城市公共運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所極為常見的健身器材了，但并不是說所有的場(chǎng)地都搭配相同的健身器材，有的場(chǎng)地設(shè)施會(huì)根據(jù)當(dāng)?shù)氐那闆r高新聘請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)人員為自己的工程做配置方案，有的干脆就根據(jù)個(gè)人喜好直接采購，但這樣的后果往往造成安裝過后卻無人問津，那么廣場(chǎng)健身器材應(yīng)該怎樣搭配呢？其實(shí)，廣場(chǎng)健身器材搭配起來并不困難，針對(duì)這一情況，由專業(yè)的設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)根據(jù)多年來的經(jīng)驗(yàn)集思廣益，整理出一系列不同需求的器材配置方案，同時(shí)公司還推出了可以根據(jù)客戶要求所需，私人定制。

隨著當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人們?cè)絹碓阶⒅刈非笊畹淖吭狡焚|(zhì)，全民健身也成為人們樂此不疲的活動(dòng)，室外健身器材的合理使用會(huì)給疲憊了一天的身心帶來愉悅的心情，下面就來跟著小編一起看看小區(qū)健身器材對(duì)人身健康的五大好處吧精神充沛：無論是小區(qū)、公園還是廣場(chǎng)，我們都能看見各式各樣的室外健身器材，不僅使用方便，還能強(qiáng)身健體，有了強(qiáng)壯的身體，整個(gè)人也會(huì)變得精神充沛，有了好的精神狀態(tài)，做任何事情都會(huì)變得游刃有余

延緩衰老：說道延緩衰老，可能有的人不以為然，但通過健身能使自己的分泌處于一個(gè)比較高的水平,長(zhǎng)時(shí)間下來可以達(dá)到延緩衰老的效果有益健康:室外健身可以提高人體的肉、骨骼、血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌等，室外健身不僅可以與大自然更好的接觸，還能改善人體的健康狀況，何樂而不為呢改善體型：說道改善體型，相信很多漂亮的美眉要蠢蠢欲試?yán)?，健身其基本的作用就是改變體形,通過健身可以令身體達(dá)到形體漂亮的效果,并且只要堅(jiān)持是不會(huì)反彈的哦充滿自信:可能很多人并不知道健身對(duì)一個(gè)人的心理有很大的影響,當(dāng)經(jīng)歷了健身的鍛煉之后,就會(huì)感到自己的身心有一種力量,一種自信隨著生活水平的提高，可能眾多年輕人更偏愛室內(nèi)健身，認(rèn)為室外健身是老年人的特權(quán)，其實(shí)不然，相比于室內(nèi)健身器材，室外健身器材不僅可以，還可以呼吸新鮮的空氣，并且使用廣泛，運(yùn)動(dòng)起來更方便。

室外健身器材目前成為了公共建設(shè)極為受寵的寵兒，無論是公園、小區(qū)、廣場(chǎng)，還是城鎮(zhèn)建設(shè)，都少不了室外健身器材的身影，很多朋友們經(jīng)常誤以為室外健身器材既然安裝在室外，那么什么地方、什么場(chǎng)地都可以隨便安裝，其實(shí)不然，室外健身器材的安裝對(duì)場(chǎng)地也是有很多硬性要求的，下面就隨小編一起來看看吧安裝室外健身器材的場(chǎng)地及周圍環(huán)境，應(yīng)符合下列要求：室外健身器材的安裝應(yīng)距架空高低壓電線的水平距離應(yīng)不小于3 m；避免導(dǎo)電危險(xiǎn)發(fā)生。室外健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離應(yīng)不小于2 m，距各類辦公樓房、居民住宅及各類樓堂管所的水平距離應(yīng)不小于5 m；避免大型器材損壞管道。夜間需使用器材的場(chǎng)所，在器材邊緣2 m的范圍內(nèi)，光照度應(yīng)不小于15 lx；避免照明誤區(qū)、室外健身器材應(yīng)遠(yuǎn)離易燃、易爆和有毒、有害的物品，場(chǎng)地健身應(yīng)符合有關(guān)各項(xiàng)安全方面的規(guī)定。

室外健身路徑由若干種健身器材組成，能夠幫助鍛煉身體的多個(gè)部位，使用方便。目前全國已有10多萬條健身器材，廣泛應(yīng)用于小區(qū)、公眾場(chǎng)合。如何正確使用健身路徑成為我們最為關(guān)注的問題。健身路徑的出現(xiàn)目的就是幫助人們鍛煉身體，如果使用方法不巧當(dāng)，反而會(huì)造成傷害。因此我們?cè)谑褂脮r(shí)要特別注意一下幾個(gè)方面。1.選健身器材要有明確的健身目的，依據(jù)目的選擇相應(yīng)的健身器材；2.未使用健身路徑，詳細(xì)了解器械上的標(biāo)牌說明，掌握器械的功能、使用方法(技術(shù)動(dòng)作)、運(yùn)動(dòng)數(shù)量以及注意事項(xiàng)；3.運(yùn)動(dòng)量要適宜，循序漸進(jìn)，不可忽大忽小。使用健身器材應(yīng)該有定量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，不要太隨意，否則鍛煉積累效果不理想，健身效果也就不理想。未鍛煉過的人和老年人，開始定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)要低一些，大約適應(yīng)6到8周或更多，再慢慢提高，然后再適應(yīng)，再提高。